Descubra uma nova dimensão de equilíbrio e bem-estar no Jiyizu Studio, o seu espaço de yoga no coração de Portugal.
Experimente uma AulaFundado em 2018, o Jiyizu Studio nasceu da paixão por partilhar os benefícios transformadores do yoga. Com uma abordagem moderna e acolhedora, criámos um espaço onde todos podem encontrar o seu equilíbrio, independentemente do nível de experiência.
O nosso método combina técnicas tradicionais com abordagens contemporâneas, adaptadas às necessidades do estilo de vida moderno. Cada aula é cuidadosamente planeada para proporcionar não apenas benefícios físicos, mas também mentais e emocionais.
Com uma equipa de instrutores certificados e apaixonados, estamos comprometidos em ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de bem-estar de forma sustentável e prazerosa.
Perfeito para iniciantes e quem busca uma prática mais suave. Foco em posturas básicas, respiração e relaxamento para construir uma base sólida.
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Uma prática dinâmica que sincroniza movimento com respiração. Ideal para quem busca desafio físico e melhoria da flexibilidade e força.
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Uma prática meditativa com posturas mantidas por mais tempo. Perfeito para liberar tensões profundas e melhorar a flexibilidade.
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Não, nossas aulas são projetadas para todos os níveis. Temos aulas específicas para iniciantes e nossos instrutores estão sempre disponíveis para adaptar as posturas às suas necessidades.
Recomendamos roupas confortáveis que permitam movimento. Fornecemos tapetes e blocos, mas você pode trazer o seu se preferir. Água mineral está disponível gratuitamente.
Recomendamos pelo menos 2-3 vezes por semana para melhores resultados. No entanto, até uma prática semanal já trará benefícios significativos para seu bem-estar.
Sim, nossos planos mensais podem ser cancelados a qualquer momento sem penalidades. Para planos trimestrais, oferecemos reembolso proporcional do período não utilizado.
Sim, oferecemos aulas aos sábados e domingos pela manhã. Nossa programação completa está disponível em nosso aplicativo ou na recepção do estúdio.
O Jiyizu Studio oferece aulas de yoga para promoção de bem-estar e equilíbrio. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Nossas aulas não substituem aconselhamento profissional. Consulte um especialista antes de iniciar qualquer nova atividade física.
Entraremos em contato consigo o mais breve possível.